Lo que te pierdes cada vez que te pones las gafas de sol
Duración 0:25
Habla Dr. Gerardo Rodríguez Polo
Tema El reloj y la luz
«Sintetizamos vitamina D a través de la retina cuando exponemos la vista a los rayos UVB.» Dr. Gerardo Rodríguez Polo
La parte de la historia que casi nadie cuenta: la vitamina D no entra solo por la piel. Veinticinco segundos sobre lo que la gafa de sol deja fuera, y sobre por qué eso no significa mirar al sol.
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Acabas de tocar una cosa. La gafa de sol tiene un efecto negativo completamente. Porque hay una cosa que la gente no sabe: sintetizamos vitamina D a través de la retina cuando exponemos la vista a los rayos UVB.
¿Molesta el sol? Sí, claro que molesta, y deslumbra y todo lo que quieras. No hay que estar mirando fijamente hacia ahí, pero hay que estar sin gafa de sol.